Pengertian Quality Time Beserta Contohnya

Quality time adalah salah satu love language atau bahasa cinta yang sangat sering dilakukan oleh banyak orang dalam menjalin hubungan dengan siapapun. Tidak hanya pacar, tetapi juga keluarga, sahabat, saudara, dan rekan kerja. Tanpa disadari, mungkin Anda sudah sering melakukan love language satu ini. Mari kita bahas lebih jauh apa itu quality time beserta contoh-contohnya. 

Apa Itu Quality Time?

Quality time adalah suatu momen dimana Anda menghabiskan waktu bersama seseorang, baik itu individual atau kelompok dan membuatnya terasa lebih berharga, berkualitas, dan bermakna. 

Banyak orang yang salah mengartikan bahwa quality time akan mengorbankan banyak waktu dan uang. Padahal, quality time sebenarnya tentang bagaimana Anda dan orang-orang terdekat menghabiskan waktu bersama-sama. 

Jadi, pada dasarnya, perhatian kita hanya fokus pada orang-orang tersebut. Saat melakukan quality time pun, mereka merasa amat dicintai dan dipedulikan. Sebab, quality time bukan hanya butuh kehadiran secara fisik, tetapi juga melibatkan emosional kedua belah pihak. 

Bagi beberapa orang yang menjadikan quality time sebagai favorit love languagenya, mungkin akan merasa hidupnya hampa dan sendirian ketika ia tidak bisa mendapatkan momen kebersamaan ini. 

Mengapa Quality Time Itu Penting?

Ada banyak alasan kenapa quality time itu sangat penting. Selain dapat menjaga hubungan menjadi lebih sehat dan erat, quality time juga dikaitkan dengan peningkatan di beberapa aspek kehidupan lainnya, seperti:

1. Memperkuat ikatan emosional yang lebih dalam. 

Melalui aktivitas bersama yang dilakukan, komunikasi intens tanpa adanya gangguan dapat membuat keduanya saling memahami dengan baik, entah itu dalam hal pengalaman, pikiran, pendapat, hingga perasaan masing-masing. Hal inilah yang akan memperkuat ikatan emosional keduanya. 

2. Mengurangi stres

Ketika pasangan merasa stres dengan pekerjaan, kuliah, atau atasan, quality time dapat menjadi cara untuk mengurangi hingga menghilangkan stress yang dialaminya. Quality time memberikan tempat yang lebih aman karena ia dapat enjoy dan menikmati waktunya tanpa harus memikirkan masalah pribadinya. Melalui quality time, pasangan Anda juga menjadi lebih rileks. 

3. Meningkatkan komunikasi

Banyak sekali masalah yang timbul akibat kurangnya komunikasi antar pasangan atau pun anggota keluarga. Nah, dengan melakukan quality time bersama mereka, maka ini dapat mengurangi miskomunikasi yang sering terjadi. 

Sebab, saat melakukan kegiatan bersama, maka akan mendorong komunikasi yang lebih intens, sehat, dan searah. Hal ini tentu diharapkan tidak hanya terjadi saat quality time, tetapi juga dalam keseharian. 

Quality Time Bersama Pasangan

Setiap pasangan mungkin akan memiliki love language yang berbeda-beda. Ada yang words of affirmation, physical touch, hingga quality time. Dengan memiliki bahasa cinta yang sama, maka akan lebih mempererat hubungan Anda berdua, tak terkecuali bila salah satunya dapat menyesuaikan. 

Ketika quality time menjadi love language Anda dan pasangan, maka harus siap menyisihkan waktu dan menghabiskannya bersama-sama. 

Sebelum melakukan quality time bersama pasangan, sebaiknya memiliki rencana yang jelas, sehingga tak ada waktu yang terbuang sia-sia. Apalagi, jika ada sedang menjalin hubungan jarak jauh dan hanya bisa bertemu beberapa kali. Tentu saja, ini menjadi bagian yang sangat krusial bukan?

Pertama, Anda bisa rencanakan dulu ingin melakukan apa ketika bertemu. Contohnya, makan bersama, main game, shopping, jalan-jalan, atau hanya sekedar bercengkrama. 

Jika Anda memilih deep talk atau bercengkrama, pastikan keduanya harus sama-sama fokus pada pasangan dan tidak memainkan ponsel. Dengan begitu, quality time Anda akan terasa lebih berarti. 

Quality Time Bersama Keluarga

Quality time bukan hanya diperuntukkan bagi orang-orang yang tidak sedarah. Meski memiliki keterkaitan yang sangat erat secara genetik, tetapi beberapa keluarga justru masih perlu mempererat hubungannya. 

Merayakan quality time bersama keluarga bisa dibilang tidak akan sesulit bersama pasangan. Sebab, Anda bisa kapan saja berbincang-bincang untuk merencanakan momen quality time. 

Bahkan, terkadang tanpa disadari quality time dapat terjadi dengan sendirinya karena sudah menjadi kebiasaan, terutama bagi keluarga yang sangat mengutamakan quality time untuk membangun hubungan kekeluargaannya. 

Setiap anggota keluarga mungkin akan memiliki kepentingan berbeda. Oleh sebab itu, ada baiknya untuk membuat jadwal khusus untuk keluarga setiap minggunya. 

Contoh Quality Time Sederhana yang Bisa Anda Lakukan

Keterbatasan waktu adalah faktor paling utama yang membuat banyak orang kesulitan untuk merencanakan kegiatan bersama. Namun, ketika Anda dan keluarga/ pasangan sudah memiliki waktu luang, ini beberapa contoh quality time yang bisa dilakukan bersama orang tersayang. 

1. Melakukan hobi bersama

Apakah Anda bersama pasangan/ keluarga punya hobi yang sama? Seperti memancing, berkebun, hingga memasak? Jika benar, ini bisa jadi rencana terbaik untuk menghabiskan quality time bersama. 

Memiliki hobi yang sama-sama diminati, akan membuat keduanya saling sharing pengalaman satu sama lain. Tentu saja, ini akan menciptakan hubungan yang sangat intens dan erat. 

2. Makan malam di rumah

Pasangan/ keluarga Anda mungkin jarang sekali punya waktu luang meski hanya sekedar makan malam bersama. Bisa jadi karena lembur, kegiatan luar rumah, rapat, dan sebagainya. 

Saat merencanakan makan malam bersama, pastikan Anda sudah mengosongkan jadwal tersebut dan pulanglah lebih awal agar sampai tepat waktu. Ketika makan bersama, Anda bisa saling berbincang-bincang seputar kegiatan sehari-hari hingga merencanakan liburan bersama. 

3. Menonton film

Menonton film adalah kegiatan yang sangat menyenangkan. Anda bisa lakukan di rumah ataupun bioskop. Namun, agar hubungan terasa lebih hangat, mungkin akan lebih baik menonton film di rumah. 

Dikarenakan, jika di bioskop, komunikasi Anda dan pasangan akan lebih terbatas sebab tidak diperbolehkan terlalu berisik. Sementara itu, di rumah, Anda bisa bebas bicara apapun dengan keluarga/ pasangan bahkan sampai tertawa terbahak-bahak pun tak masalah sama sekali. 

4. Berkemah

Berkemah juga menjadi cara terbaik untuk menghabiskan waktu yang berkualitas bersama pasangan/ keluarga. Anda bisa berkemah di halaman rumah atau alam bebas agar menemukan suasana yang lebih baru dan segar. 

Contoh kegiatan quality time yang bisa dilakukan saat berkemah diantaranya mendirikan tenda, memasak, bercerita, main game, hingga bernyanyi bersama.  Berkemah tidak hanya membuat ikatan keluarga/ pasangan menjadi lebih erat, tetapi juga mengurangi stress. 

Setelah bicara tentang quality time, berapa lamakah seharusnya kita melakukannya dalam seminggu? Pada dasarnya, tidak ada durasi/ frekuensi yang ideal untuk quality time.

Sebab, yang terpenting adalah bagaimana Anda dan pasangan/ keluarga bisa menjadikan waktu tersebut lebih bermakna ketika bersama. 

Kamu juga bisa merayakan quality time bersama orang-orang tersayang dengan buket bunga yang indah. Athaya Florist memiliki banyak berbagai pilihan bunga segar yang siap dikirim di hari yang sama. Melalui bunga, Anda juga bisa loh mengungkapkan rasa sayang dan cinta pada mereka. Yuk, pesan sekarang!

Leave A Comment

Produk Pilihan
  • melissa-bunga-meja-dengan-rangkaian-mawar-putih-lily-anggrek-bulan-anggrek-cymbidium-dan-baby-breath
    Melissa

    Original price was: Rp 2.500.000.Current price is: Rp 2.300.000.

  • parcel-cake-flowers-dari-athaya-dengan-kombinasi-bunga-mawar-bunga-baby-breath,-balon-dan-cake-the-harvest-20x30-triple-coklat-tiramisu-black-forest-red-velvet
    Penelope

    Original price was: Rp 1.700.000.Current price is: Rp 1.500.000.

  • shea-papan-bunga-pernikahan-dari-athaya-untuk-area-kota-medan-dan-sekitarnya-dengan-ucapan-yang-menyesuaikan-pesanan
    Shea

    Original price was: Rp 500.000.Current price is: Rp 400.000.

Produk Favorit
Hand Bouquet
Standing Flower
Bunga Meja